Mas por vezes, apetece comer algo diferente. E como não há muito tempo, faz-se uma sobremesa do género da que trago hoje, que é uma boa opção para quando nos apetece comer alguma coisa boa e não queremos sair de um estilo de vida saudável. Aqui fica a receita:
Ingredientes (1 pessoa):
1 iogurte natural magro
1 maçã
1 colher de chá de açúcar
1 copo de água
1 colher de chá de compota de maçã
2 bolachas Maria
canela q.b.
Descascar e descaroçar a maçã. Partir a maçã aos cubos e colocar num tachinho com a água, o açúcar e canela a gosto. Deixar cozinhar em lume brando, até que a maçã fique mole. Depois da maçã estar cozida escorrer a água e colocar a maçã numa taça. Polvilhar com canela e por cima colocar o iogurte, que já foi previamente batido com uma colher. Polvilhar com bolacha Maria partida aos bocadinhos e por cima colocar uma colher de chá de compota de maçã. Ficou com este aspecto:
Espero que experimentem!
Ângela
E que aspeto delicioso!! Gosto de tudo, por isso experimento certamente!
ResponderEliminarBeijinhos